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WORKS
=12月のWORKSHOPの日程(札幌)=

《毎月1度の日曜日に、札幌でWORKSHOPを開講します。
その都度、単発での参加可能、はじめての方の参加も可能ですので、
どうぞ気楽にいらしてください。 次回は来年1月11日(日)です》

今回のテーマは↓ 

=「ヒプノヨーガ&ワークショップin和室」=

ワークショップのこの時間帯は、和室を使い、ヨーガとワークショップをおこないます。
ヨーガの中で、ワークショップをしていきますので、前半はヨガをして、
気持ちよい程度に身体を動かしていき、後半につれ、徐々にペースを落とし、
今度は心のほうへと意識が自然と移っていけるよう、全体的なワーショップへの
セラピーに繋げていきます。

前半のヨーガは、そのときのメンバーの体調や気分、身体状態によって毎回異なります。
ここでは、セラピーとしてのヨーガですので、身体が硬い、ヨーガは始めてでも、
問題ありませんので、どうぞご安心ください。

   後半のワークの内容は、毎月異なります。
   今回は、前回に引き続き、ドリルワークpart2。
   テーマに沿って、書き込みワークショップをすることで、
   どんどんと自分の内側の本音、感情、解決策が見えてくる、とても面白いワークショップ!
   前回も皆さんの中で驚きの発見、声が上がりましたが、
   今回はまた違ったテーマで、ドリルワークをおこなってきます。
   (ヨーガの後のワークショップの内容は、当日、皆さんの要望やエネルギーにより、
    ワークの内容のみ変更になる場合が、ひょっとしたらあるかもしれません。
    そのときはご理解くださいませ)

   ヨーガとワークの後は、ゆっくりとヒプノの誘導と共に横になり、リラックスタイム。  

最後は、私の声による誘導と、ヒーリングで、ぐっすりお休みください☆ 
 
日頃疲れていて、なかなか眠れない方、精神、肉体的に疲れている方、
呼吸が浅いと感じてる方、ストレスを感じている方、なかなか催眠に入りずらいと
感じている方、リラックスしたいと思っている方、運動が苦手だと思っている方、
ワークショップで自分の内面に気付きたい方などなど、、、
ぜひ、ヨーガセラピーとワークショップとの両方を味わえるのは、ここならでは。
心と身体の両方を感じていただけるスペシャルな時間をお楽しみくださいませ☆

ヨガとワークショップのコラボの体験、ぜひお楽しみに☆

日時:12月14日(日)
時間:14時~16時まで
場所:札幌駅近く(申し込みの方には詳細お伝えします)
料金:7,500円(当日場所代として+500円を徴収しますことご了承お願いします)
持ち物:軽く動けるようなリラックスできる服装(お着替え可能)
    フェイスタオル、お水、筆記用具

お申込み、問い合わせは、→:MARIEVISION までお願いいたします。

(申し込みは、開催日の6日前までにはお知らせくださいませ)
 
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