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WORKS
=7月のWORKSHOPの日程(東京)=

《今年も1月~、毎月1度、都内でWORKSHOPを開講しております。その都度、単発での参加可能です!
     はじめての方も、どうぞ気楽にいらしてくださいね。
(毎月1度の 第三日曜日開講。次回は8月19日(日)です。》

今回は↓
食と健康について partⅡ「アーユルヴェーダに基づく食の考え方について」=
    食について、5月に行いましたPartⅠの前回は、 「食べ ものと身体の関わり、食べものの波動について」。
中国の五行に基づき、食べものと五臓六腑の関係、五行の考え方を食べ物に取り入れることから
お話していき、各臓器に対応した食べものを取り入れること。
そして、波動を上げる食べものを取り入れることをメインにお伝えしていきました。
    <PartⅡ>の今回は↓
     「アーユルヴェーダに基づく食とは?」についてお話していきます。
     古くから伝わるインドの伝統医学アーユルヴェーダ。 
     ご自身のタイプを基本としながらも、季節によって、現在の身体の症状によっても
     少しずつ性質が変わります。
     まず自分は、どのタイプ(性質)なのか?を、知りましょう!
     その上で、そこから広がる自身の体調の変化、また自分に適した食の取り入れ方も含めて、
     心身の調和を図り、健やかに生活できるよう、
     日々の食生活を、少しずつ意識することで、調和を図っていきます。

日時:7月15日(日)
時間:午後14時10分~16時10分まで
場所:自由ヶ丘駅から徒歩の建物(申し込みの方には詳細お伝えします)
料金:8,500円(+500円を、当日入館料として徴収しますことご了承お願い致します)
持ち物:筆記用具

お申込み、問い合わせは、→:MARIEVISION までお願いいたします。

(申し込みは、開催日の3日前までにはお知らせくださいませ。
 場所の関係上、人数に制限がございますので、定員になりましたら終了させていただきます。 
 そのときは、また次回以 降にお願いいたします )
 
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