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WORKS
=6月のWORKSHOPの日程(東京)=

《今年も1月~、毎月1度の日曜日、都内でWORKSHOPを開講しております。
 その都度、単発での参加可能ですので、はじめての方も、どうぞ気楽にいらしてください》

    今回のテーマは↓
    =「ヨーガ&ワークショップ in和室」
     ワークショップのこの時間は、和室を広く使い、ヨガとワークショップを組み合わせて
     おこないます。
     ワークショップの中でヨガをしていきますので、前半はヨガをして、気持ちよい程度に
     身体を動かしていき、後半につれ、徐々にペースを落とし、今度は心のほうへと意識が
     自然と移っていけるよう、全体的なセラピーに繋げるようにしていきます。

     前半のヨーガは、そのときのメンバーの体調や気分、身体状態によって合わせて
     いきます。
     セラピーとしてのヨーガを体験してもらいますので、身体が硬い、ヨーガは始めてでも、
     問題ありませんので、どうぞご安心ください。
 
     後半のワークの内容は、毎月異なります。今回は、以前とはまた異なる
     エンジェルメッセージカードを用いて、ヨーガと併用しながら進めていきます。
     (ヨーガの後のワークショップの内容は、当日、皆さんの要望やエネルギーにより、
      ワークの内容のみ変更になる場合が、ひょっとしたらあるかもしれません。
      そのときはご理解くださいませ)

     ヨガもヒプノセラピーも、まったくはじめての方でも、ゆるやかな感じでおこなって
     いきますので、日頃疲れていて、なかなか眠れなかった方、考えすぎな方、
     精神、肉体的に疲れている方、呼吸が浅いと感じてる方、ストレスを感じている方、
     なかなか催眠に入りずらいと感じている方、運動が苦手だと思っている方などは、
     向いているかと思います。
  
     ヨーガ、ワークショップ、ヨーガニドラの流れで、心も身体も緩めていき、
     最後はヒプノを用いることで、潜在意識、無意識の領域に触れ、
     深いリラクゼーションと共に、気付き、発見、解放が自身の中で感じられますように。

     ヨガとヒプノのコラボの体験、ぜひお楽しみに☆
     
     日時:6月29日(日) 
     時間:14時~16時まで
     場所:都内(申し込みの方には詳細お伝えします) 
     料金:8,500円(+500円を、当日入館料として徴収しますことご了承お願い致します)
     持ち物:簡単なヨガをしたり、横になったりしますので、楽になれる服装で。
         (お着替えが必要な場合は、お持ちください。)
         また、横になるときの目を覆うものとして、ハンカチやミニタオルなどを
         お持ちくだされば、よりリラックスすることができます。
      (申し込みは、開催日の3日前までにはお知らせくださいませ)
 

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